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건강

방귀는 참지 않고 배출하는 것이 건강에 좋다. 방귀의 민망한 소리와 냄새 때문에 방귀를 뀌고 싶어도 참는 사람이 많다. 그러나 방귀를 참는 버릇이 습관화되면 변비를 유발할 수 있어 주의가 필요하다. 방귀는 음식과 함께 입에 들어간 공기가 장 내용물이 발효하며 생겨난 가스와 혼합돼 배출된 것이다. 방귀는 불필요한 체내 가스.. 더보기
코로나 음성 판정을 3차례나 받은 완치 환자의 폐에서도 코로나 바이러스가 검출됐다는 연구 결과 입력 2020.04.30 17:17 | 수정 2020.04.30 21:20코로나 음성 판정을 3차례나 받은 완치 환자의 폐에서도 코로나 바이러스가 검출됐다는 연구 결과가 나왔다. 30일 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면 중국 남서부 충칭의 육군군의대학 연구팀은 지난 28일 과학전문지 네이처지의 자매지 셀 .. 더보기
관절 및 연골 건강에 도움을 주는 것을 잘 알려진 글루코사민 ‘글루코사민’ 먹을 때 주의할 점은? 관절 및 연골 건강에 도움을 주는 것을 잘 알려진 글루코사민. 굴이나 게 껍데기의 최종 분해 산물로, 글루코스와 아민으로 구성된 아미노당의 하나로서 연골을 구성하는 필수 성분이다. 체내에서 섬유, 수분과 결합해 관절에 강도와 탄력성을 부여해 튼튼하게 하는 데 도움을 주기 때문.. 더보기
만성B형간염 완치훈련 시간이 갈수록 완치율이 높아진다. 1년에 100명당 3-5명 정도로 바이러스를 죽임 1. 내몸의 저항력을 키운다. - 불안과 두려움에 맞서기 2. 좀더 적극적으로 완치 원한다. - 모든 일에 지나침이 없다 3. 간의 독이 되는 물질 피한다. - 간독성 있는 약, 식품을 피한다 4. 내 몸 회복훈련 - 같은 시.. 더보기
나이에 비해 면역력이 약해지는 의외의 원인 Cause of weak immune system 더보기
정선근 교수의 미니강연 - 백년운동, 무릎 관절이 운동을 만났을 때 더보기
동맥경화 타임머신 프로젝트. 나이들수록 점점 좁아지는 혈관 다시 되돌릴수 있나요? 더보기
95세 건강 장수 비결 95-year-old health secret|강지연의 백세시대 - 과식 피하기, 비타민 D3, 오메가3, - 피부관리: 알로에, 바실린 - 옷은 최신식으로 쓰고 산다 더보기