건강 썸네일형 리스트형 간수치가 40이상인 사람이 절대로 피해야 하는 5가지 - 야식, 내장비만, 고당음식, 근육감소와 운동부족, 지방간 개선 음식 글루타치온 - 마늘, 양파, 무, 부로콜리 저인슐린 유발 음식 - 식이섬유 콜린 - 계란 노른자, 견과류, 통밀, 유제품 간이 제일 싫어 하는 것은 술, 담배, 비만, 스트레스 더보기 다리에 쥐가 자주 나면 심장이 위험하다 - 종아리 근육운동, 만보 걷기, 발목관절운동한다 더보기 노후에 반드시 지켜야 할 건강자산 3가지 - 강골, 근육 + 내장근육 (위, 장), 음혈 (혈액) 더보기 간 안 좋을 때 반드시 피해야 하는 것 4가지: 음료수(과당섭취), 진통제, 변비 (암모니아 가스, 장내 부패가스 배출), 영양제와 보약과식 우리가 먹는 모든 것은 간에서 해독 더보기 술 안 마시는 사람도 ‘간암’ 조심해야 하는 이유 평소 술을 안 마시는 사람은 간암에 걸리지 않는다고 생각하는 사람이 많다. 간암 발생 요인을 과도한 알코올 섭취로만 알고 있기 때문이다. 그러나 대한간암학회에 따르면 간암 환자 72%는 B형간염 바이러스, 12%는 C형간염 바이러스가 주요 원인이었다. 알코올이 원인이 된 비율은 9%에 불.. 더보기 81세 이시형 박사가 40대로 사는 법 입력 2015.09.04 11:29 너무 열심히 살지 마세요. 천천히 살아도 충분합니다.이시형 박사"어서오세요. 오느라 수고 많았어요." 오전 9시30분, 서울 서초구에 있는 세로토닌 문화원으로 '81세인데 40세 같다'는 이시형 박사를 찾았다. 밖이 훤히 들여다보이는 넓은 창 앞에서 커피 한 잔을 마시며 .. 더보기 [한방칼럼] 건강보험 적용된 '추나요법' 이란? 지난달 8일부터 추나요법이 건강보험의 적용을 받으면서 환자분들로부터 ‘추나요법이 정확하게 무엇인가요?’라는 질문을 자주 받습니다. 우선 추나요법이란 한의사가 환자의 체형에 맞게 제자리를 벗어난 척추와 관절, 인대, 근육을 밀고 당겨 바로잡아 각 부위의 본래 구조와 기능을.. 더보기 말기암 환자 구충제로 극적 완치, 암세포 완전관해, 암환자는 꼭 보세요! (폐암,간암,췌장암,방광암,위암,뼈전이) 더보기 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 17 ··· 76 다음