건강 썸네일형 리스트형 한국인 사망원인 2위 심혈관질환, 줄이는 방법은? 저용량 아스피린 예방효과, 부작용 위험보다 커 [아시아경제 강경훈 기자] 뇌졸중, 심장마비, 죽상경화 등 심혈관질환 위험인자를 가진 사람들은 저용량 아스피린을 복용하는 것이 질병의 위험을 줄이는 것은 물론 전체 의료비 지출을 줄일 수 있다고 전문가들은 입을 모았다. 19일까지 중국 베이징에.. 더보기 세계 사망원인 1위, 심혈관질환 세계 사망원인 1위, 심혈관질환 과학향기 » 세계 사망원인 1위, 심혈관질환 아는 사람이 갑자기 죽었다는 소식을 들을 때가 있다. 사고를 당한 경우를 제외하고 사람이 갑자기 죽는 이유는 대부분 심혈관질환 때문이다. 심혈관질환은 평소 아무 문제없이 잠복해 있다가 어느 날 갑자기 나타나 목숨을 .. 더보기 홍헌표 암환자로 행복하게 살기(1)] 2년4개월 만에 돌아온 직장 홍헌표 암환자로 행복하게 살기(1)] 2년4개월 만에 돌아온 직장, 늘 웃고 행복을 말합니다 입력 : 2011.01.31 23:09 ▲ 홍헌표 기자 갑작스러운 혈변(血便) 대장암 3기라 했다 죽음이란 단어가 내 눈앞에 다가왔다 식이요법·명상 투병이 아니라 ‘건강 지키기’ 라 생각했다 많이 웃고 즐겁게 산다 홍헌표 기.. 더보기 적정 온도 20도라는데 왜 춥게 느껴질까? 적정 온도 20도라는데 왜 춥게 느껴질까? 내복 입었을때 고려한 온도, 노인은 26∼28도 유지해야 영하 10도 안팎의 추위가 이어지며 전력 사용이 늘자 정부는 대형 건물 441곳의 실내온도를 20도 이하로 제한했다. 겨울철 적정 실내온도는 18∼20도, 실내습도는 최소 40%라는데 실내에 들어서면 왜 이렇게 춥.. 더보기 [스크랩] 건강한 노년을 부르는 7가지 요소 건강한 노년을 부르는 7가지 요소 안정적인 결혼생활 어려움에 대처하는 자세, 금연, 적절한 음주, 규칙적인 운동, 높은 교육수준, 적당한 체중유지는 앞으로 30년 동안의 건강을 보장해 줄 것이다. 50세가 된 하버드 졸업생들 중 리처드 럭키와 같은 유형의 106명은 대부분 이 요소들 중에서 여섯 가지 모.. 더보기 [스크랩] 百壽의 秘訣은 勞力 百壽의 秘訣은 勞力 ☎ 먼저, 밥공기를 2/3로 줄여야 합니다. 식탁에서 흰 것 세가지, 쌀밥과 소금, 설탕도 줄여야 합니다. ☎ 콜레스테롤 섭취를 조절하고 포화 지방산은 피해야 합니다. 하루 세 끼니 비률은 3:4:3 으로 드시고요. ☎ 취침 전 음식 섭취는 만병의 원인 입니다. 하루에 2리터 이상의 물를 .. 더보기 [스크랩] 그렇게 운동하려거든 차라리 하지 마라 ! 그렇게 운동하려거든 차라리 하지 마라 ! 운동 효과 떨어뜨리는 잘못된 습관 꾸준히 운동하는 사람일수록 저마다 운동습관이 있다. 그중에는 차라리 안 한 것만 못한 운동법도 있다. 하지만 지금까지 하던 운동방식이 몸에 배어 있는데다 내 몸은 내가 안다는 자신감이 더해져 쉽게 운동 방식을 고치.. 더보기 [스크랩] 의사가 가르쳐주지않는 건강상식 의사가 가르쳐주지않는 건강상식 1년에 우리나라에서 사망하는 사람은 24만명이다. 1. 암 6만명 4명중 1명 2. 뇌졸중(중풍) 4만명 3. 심장병(협심증+심근경색 등) 2만명 - 2,3번을 신혈관계 질환이라 칭합니다. 1+2+3= 12만명 사망 (사망자의 50% 차지) 따라서 우리나라 사람 2명중 1명은 암 또는 심혈관계질환으.. 더보기 이전 1 ··· 65 66 67 68 69 70 71 ··· 76 다음