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건강

코미디 프로 보면 면역력↑, 암 극복도 가능 암으로 시한부 인생을 사는 사람도 많지만 암을 극복해 새 인생을 사는 사람도 있다. 그런 사람들을 만나보면, 최신 의학기술이 아닌 병을 이길 수 있다는 강인한 의지와 긍정적 마인드가 결국 암을 이기게 한다고 말한다. 정말 사실일까? ◇암을 이길 수 있다는 ‘자신감’김우석.. 더보기
[성인병 개선에 도움 되는 생활 습관과 식품] 고탄수화물 식사 피하고 과일·채소 충분히 섭취 고혈압, 당뇨병 등 나이가 들면서 걸릴 수 있는 다양한 성인병. 특히 한국인은 40세 이후에 유병률이 급증하는 것으로 알려져 있다. 성인병의 원인과 그 해결 방법에 대해 알아봤다. ■당뇨병·뇌졸중… 중년 이후 발병률 높아 성인병은 고혈압, 협심증, 뇌졸중, 당뇨병 등 나이가 .. 더보기
서울대의대 강대희 교수팀 “단기간 단식은 질병 예방효과 가져올 수도” 서울대의대 강대희 교수팀 “단기간 단식은 질병 예방효과 가져올 수도” 최근 살을 빼기 위해 단식을 하는 사람들이 늘고 있다고 한다. 하지만 이 같은 단식이 건강에 미치는 악영향을 우려해 많은 사람들이 쉽게 단식을 감행하지 못하는 편이다. 이런 가운데 단기간의 단식이 .. 더보기
[김철중의 생로병사] 중년의 질병은 지나온 삶을 되돌아보라는 쉼표 "암·심장병·뇌졸중 등 60대 중반부터 급속 증가 50대에 심각한 질병 발생은 ‘과속증후군’의 결과 몸은 늙고 마음은 젊은 간극 질병들이 치고 들어와한국 초고속 성장 함께한 ‘6·25 세대’ 이젠 쉬어가야" 김철중 / 의학전문기자·의사50대에 암이나 심장병·뇌졸중 등에 걸린.. 더보기
된장찌개·비빔밥·설렁탕 …대기업 회장 식단은 `小食` ◆ 2012 신년기획 / 건강한 밥상 ② ◆ 이건희, 신격호, 정몽구, 구본무, 강신호, 김승연 회장(왼쪽 위부터 시계방향) 대통령 못지않은 부와 명예를 누리는 대기업 총수의 밥상은 어떨까. 호화로움과 사치가 연상되지만 대기업 회장의 밥상은 의외로 소탈할 때가 많은 것으로 알려졌.. 더보기
비리어드, B형간염바이러스 저항성 안 나타나.. 간섬유증·간경화에 미치는 긍정적 효과 보여주는 5년간 데이터 발표 기사입력시간 2011.11.08 12:58:11 의협신문 이정환 기자 | leejh91@doctorsnews.co.kr 길리어드사는 치료를 받은 적이 없는 환자들을 대상으로 만성 B형 간염 바이러스(HBV) 감염증 치료에 사용되는 비리어드(성분명:테노포비어)의 유효성을 평가하는 두 개의 3상 임상시험(시험 102, 103)의 5년간 .. 더보기
돈 안들이고 오래 사는 방법 돈을 적게 들이고도 건강하고 오래 살 수 있는 방법은? 미국 MSNBC 방송은 23일 인터넷판에서 8만건 이상의 연구를 거쳐 검증된 건강을 지키는 25가지 방법을 소개했다.1. 50세 이상의 여성과 40세 이상의 남성은 심장마비와 뇌졸중의 위험을 줄이기위해 매일 아스피린을 복용해라.2. .. 더보기
간보호에 먹으면 좋은 음식 버섯 간의 독성을 완화시키는 베타-글루칸이 풍부하고, 알코올 대사를 돕는 비타민 B2와 비타민C가 많다. 간암에는 버섯만한게 없다고 할 정도로 간에 좋은 음식이다. 모든 종류의 버섯에 다 들어 있는 베타 글루칸이라는 다당류가 바로 그 비결. 베타글루칸은 고유 면역력을 늘려 .. 더보기

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