건강 썸네일형 리스트형 건강한 혈액 건강한 혈액 혈액이 건강하려면 구성성분인 혈구와 혈장이 적정 수치를 유지해야 한다. 경희대병원 진단검사의학과 조선영 교수는 "우리 몸 상태를 외부 환경 변화와 관계없이 균형있게 유지시킬 수 있는 혈액이 건강한 것"이라며 "그러기 위해서는 혈액의 여러 구성 성분이 일정한 비율.. 더보기 이코노미클래스 증후군 늘어 이코노미클래스 증후군 늘어 비행기 등에 장시간 앉으면… 다리 정맥에 생성된 혈전 심장으로 이동해 돌연사 원인 1시간 간격으로 스트레칭… 자주 움직이고 물 많이 마셔야 장시간 비행기를 탄 여행객이나, 의자에 앉아서 일하는 시간이 많은 사람 가운데 혈전증(血栓症)으로 변(變)을 .. 더보기 된장찌개 국물까지 다 마시면 성인 하루 소금권장량 훌쩍 넘어 셋째 수요일 '국 없는 날' 지정 성인 74% "국물 반 이상 마셔"… 국그릇 줄이면 섭취 30% 감소 13일 서울 마포구 국민건강보험공단 지하 구내식당. 점심을 먹는 직원들의 식판에는 국 대신 캔커피 한 개씩이 놓여 있었다. 나트륨 섭취를 줄이기 위해 이날 한 끼 국을 제공하지 않은 것이다. 김.. 더보기 두 사람에게서 뗀 '조각 肝(간)' 이식… 일본은 포기, 한국은 성공 엄마·이모가 절반씩… 알코올성 간경변 앓던 러시아인, 서울아산병원서 새 생명 얻어 기증자 두 명에게서 각각 떼어 한 번에 이식하는 고난도 수술 이승규 교수, 10시간 만에 성공 이식 개척한 건 美·日이지만 이젠 한국이 생체 간이식 선도 일본 병원이 고난도(高難度) 의료 기술이 필.. 더보기 [스크랩] 잠자는 기술 매일 규칙적으로 7시에 일어나던 사람은 시계가 없어도 그 시간이 되면 자연적으로 눈을 뜬다. 우리 몸 속에 < "체내 시계"가 있기 때문이다. 따라서 수면 리듬을 유지하기 위해서는 되도록 일정한 시각에 잠을 자도록 한다. 휴일에 늦잠을 자더라도 평일 기상시각에서 2시간 이내로 한.. 더보기 한국남자 亞 1위·세계 4위 '대장암 쇼크'… 바꾸지 않으면 걸린다 입력 : 2011.09.03 03:01 무섭게 자라는 한국 대장암 - 고기 즐기는 美·英보다 많아, 지금 추세면 20년 후엔 2배 생활 자체가 '대장암 쓰나미' - 음주·흡연·업무 스트레스에 고기 회식 많은데 운동 안해 위 내시경은 하고 대장은 안해 - 대장암 진단 환자의 52%가 상당히 진행된 3~4기서 발견 서.. 더보기 치킨 정기적으로 먹으면 ‘간 손상’?… 야식 어떡하라고! 패스트푸드를 정기적으로 먹으면 비만뿐만 아니라 간염과 거의 비슷한 간 손상이 발생한다는 연구 결과가 나왔다. 이 같은 연구결과는 최근 미국 CBS방송의 '닥터스(The Doctors)'를 통해 공개됐다. 방송에 의하면 패스트푸드 점에서 기름진 음식을 단 1개월간만 지속적으로 먹어도 간에 심각.. 더보기 술도 안먹는데… 50대 女, 지방간 많아서 보니, 지방간 57%가 밥·커피 등 때문 탄수화물 섭취 느는데 운동부족… 여성도 '지방간 비상' -非알코올성, 6년새 2배로… 복부비만 늘어난 중년 여성 지방간 진단받는 경우 많아 과음때 분해 안된 알코올도 지방으로 바뀌어 간에 쌓여 술을 많이 안 먹더라도 흰쌀밥·빵 등 탄수화물이나 커피·초콜릿 등 당분을 많이 섭취하.. 더보기 이전 1 ··· 45 46 47 48 49 50 51 ··· 76 다음