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[스크랩] 친숙한 명곡 10곡 모음 친숙한 명곡 10곡 모음 1.축배의 노래 [황태자의 사랑(베르디 작곡)] 2.오 나의 태양 (O Sole Mio) - Luciano Pavarotti 3.여자의 마음[La donna e mobile(베르디 작곡)]- Luciano Pavarotti 4.카루소(Caruso) - Luciano Pavarotti 5.라 스파뇨라[La Spagnola(키아라 작곡)] - Gigliola Cinquetti 6.La Pioggia - Gigliola Cinquetti 7.에델바이스 (로저스 작곡.. 더보기
[스크랩] Kim Young Dong Meditation Music Collection Kim Young Dong Meditation Music Collection 김영동(1951년생 ,충남 홍성) 국악연주가. 학력 : 괴팅겐 게오르크 아우구스트 대학교 비교음악 경력 : 2005년 경기도립국악단 예술감독 수상 : 1985년 대종상 음악상, 1994년 제39회 아태영화제 최우수음악상 김영동은 순수와 대중의 벽을 허문 작곡가이며 새로운 소리를 추.. 더보기
[스크랩] 이수인 작곡 Collection 이수인 작곡 Collection 이수인(1939년 - 경상남도 의령) 작곡가 음악이 생활이고 생활이 곧 음악이란 수식어가 따라붙는 이수인. 그는 마산 동중에 입학하면서 교회 성가대 활동과 집에서 바이올린과 기타 연주를 통해 이미 ‘에밀레종’ 등 여러 곡의 노래를 작곡하면서 음악적 재능을 발휘한다. 동중 졸.. 더보기
[스크랩] 가을날에 듣는 이태리 가곡모음/루치아노 파파로티 가을날에 듣는 이태리 가곡모음/루치아노 파파로티 그 무덥던 여름을 이겨내고......황금들판의 풍경 이태리 가곡 모음 죠르다니 - Caro mio ben. 오 내사랑 카르딜로 - Core `ngrato. 무정한 마음 도나우디 - Vaghissma Sembianza. 매우 희미한 모습 레온카발로 - Mattinata. 아침의 노래 로시니 - La Danza. 춤 마르티니 - Pia.. 더보기
적정 온도 20도라는데 왜 춥게 느껴질까? 적정 온도 20도라는데 왜 춥게 느껴질까? 내복 입었을때 고려한 온도, 노인은 26∼28도 유지해야 영하 10도 안팎의 추위가 이어지며 전력 사용이 늘자 정부는 대형 건물 441곳의 실내온도를 20도 이하로 제한했다. 겨울철 적정 실내온도는 18∼20도, 실내습도는 최소 40%라는데 실내에 들어서면 왜 이렇게 춥.. 더보기
[스크랩] 건강한 노년을 부르는 7가지 요소 건강한 노년을 부르는 7가지 요소 안정적인 결혼생활 어려움에 대처하는 자세, 금연, 적절한 음주, 규칙적인 운동, 높은 교육수준, 적당한 체중유지는 앞으로 30년 동안의 건강을 보장해 줄 것이다. 50세가 된 하버드 졸업생들 중 리처드 럭키와 같은 유형의 106명은 대부분 이 요소들 중에서 여섯 가지 모.. 더보기
[스크랩] 百壽의 秘訣은 勞力 百壽의 秘訣은 勞力 ☎ 먼저, 밥공기를 2/3로 줄여야 합니다. 식탁에서 흰 것 세가지, 쌀밥과 소금, 설탕도 줄여야 합니다. ☎ 콜레스테롤 섭취를 조절하고 포화 지방산은 피해야 합니다. 하루 세 끼니 비률은 3:4:3 으로 드시고요. ☎ 취침 전 음식 섭취는 만병의 원인 입니다. 하루에 2리터 이상의 물를 .. 더보기
[스크랩] 그렇게 운동하려거든 차라리 하지 마라 ! 그렇게 운동하려거든 차라리 하지 마라 ! 운동 효과 떨어뜨리는 잘못된 습관 꾸준히 운동하는 사람일수록 저마다 운동습관이 있다. 그중에는 차라리 안 한 것만 못한 운동법도 있다. 하지만 지금까지 하던 운동방식이 몸에 배어 있는데다 내 몸은 내가 안다는 자신감이 더해져 쉽게 운동 방식을 고치.. 더보기

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