[스크랩] 혈관

혈관

 

 

 

 

 

 

 

 

 

혈관은 말 그대로 옴 몸으로 혈액을 보내는 가느다란 관이다. 혈관은 그 구조와 역할에 따라 크게 동맥, 정맥, 모세혈관으로 나누어 볼 수 있다. 심장에서 내보내지는 혈액을 담고 있는 것이 동맥, 반대로 온 몸을 돌아 심장으로 다시 혈액을 들여보내는 혈관이 정맥이다. 심장에서 대동맥을 통해 내보내진 혈액은 동맥, 모세혈관, 정맥 순으로 흘러가 온 몸을 돌아 대정맥을 통해 다시 심장으로 돌아온다.

심장에서 바로 나오는 높은 압력의 혈액을 받게 되는 동맥의 혈관벽은 두껍고 손, 발 끝까지 온 몸을 돌아 중력에 역행해 돌아오는 정맥에는 역류를 방지하는 판막이 있는 등 역할에 적합한 구조로 되어 있다. 성인의 전체 혈관의 무게는 체중의 약 3%이고 사람의 혈관을 일직선으로 연결한다고 하면 약 10만km에 달한다.

안면홍조

안면 홍조는 얼굴의 혈관이 확장되면서 얼굴 피부의 혈액 공급이 일시적으로 증가해서 나타나는 현상인데 피부의 혈액 공급이 증가하면서 피부가 일시적으로 붉어지고, 화끈거리는 느낌이 나타나게 된다. 우리 몸은 2가지 요인에 의해서 혈관이 확장되는데 혈관을 직접적으로 확장시키는 혈관확장제나 체온을 조절하는 자율신경에 의해서이다.

자율신경은 혈관을 확장시키는 작용만 하는 것이 아니라 땀을 흘리게 하는 작용이 있어서 얼굴이 화끈거리고 붉어지면서 땀을 흘리게 만든다. 열이 나거나 운동 후에는 혈관이 확장되어서 체온을 조절해야만 사람이 살아갈 수 있다. 그러나 일상생활에 많은 불편을 주는 경우라면 치료를 고려해본다.

바이오인식

사람마다 고유한 신체적 특징을 지니고 있다는 것이 바이오 인식의 핵심 키워드이다. 바이오 인식에 사용하는 생체 정보는 위조가 어렵기 때문에 타인에게 도용되거나 복제될 수 없는 안전한 기술이다. 홍채이식과 지문인식 그리고 손등정맥혈관의 형태로 본인 여부를 인증하는 ‘손 혈관 인식’이 있다.

인공혈관

영국 런던 대학 알렉산더 세이펄리언 박사가 개발한 이 인공혈관은 폴리머로 만들어져 자연 혈관처럼 질기고 유연성이 매우 높으며 심장박동 리듬에 따라 파동 하기 때문에 파열되거나 혈전이 형성될 염려가 없는 것으로 알려져 있다. 양에게 실험한 결과 최소한 2년 이상 정상적인 동맥의 기능을 발휘하는 것으로 나타났고 올해 초 심장병 환자를 대상으로 임상시험이 시작될 예정이다.

뇌혈관 질환

우리 몸에서 추위에 가장 민감한 것이 혈압이다. 날씨가 추우면 혈관 수축으로 혈압이 급격히 상승하는데 이러한 현상은 고혈압 환자에게서 몇 배 더 심하게 나타난다. 말초혈관 수축에 대한 저항 폭이 정상인보다 훨씬 크기 때문이다. 갑작스럽게 추워지면 피부의 혈관이 좁아지고 혈관 내 혈액의 점성이 높아져 혈액의 흐름이 느려지기 때문에 심장은 더 큰 압력을 가해야 전신에 피를 보낼 수 있다. 따라서 약해진 혈관들이 쉽게 터지거나 막힐 수 있다.

혈관 건강 유지법
1. 포화지방과 트랜스지방을 피하고 싱겁게 먹고 설탕 섭취를 줄인다.
2. 하루 30분~1시간 유산소 운동을 하며 활동량을 늘린다.
3. 혈관에 좋은 비타민C가 풍부한 오렌지, 비타민E가 풍부한 땅콩, 아몬드, 잣, 꽁치, β카로틴이 많은 녹황색 채소, 강력한 항산화제인 라이코펜이 풍부한 토마토, 코엔자임 Q10이 풍부한 푸른 생선, 현미, 달걀, 시금치 등을 충분히 섭취한다.
4. 음식으로 섭취가 부족하면 건강기능 식품 형태의 비타민, 미네랄, 항산화제를 복용한다.
5. 하루 1~2잔의 와인 섭취는 레드 와인에 들어있는 폴리페놀을 섭취할 수 있어 좋다.
6. 50세 이상의 고혈압, 고지혈증 등 위험 인자가 있는 경우 아스피린 복용이 도움이 된다.
7. 금연과 과음하지 않는 것이 중요하다.

출처 : 추억속으로

글쓴이 : 그림자 원글보기

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