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건강

반드시 고쳐야 할 만성염증 만드는 습관 6가지! 꼭 보세요


반드시 고쳐야 할 만성염증 만드는 습관 6가지!


1. 구부정한 어깨 - 노폐물을 제거하는 림프의 순환을 억제할 뿐만 아니라 신경을 눌러서 원핳한 혈액순환을 막는다
2. 운동부족으로 쌓인 내장지방
3. 풀지 못하는 만성 스트레스
4. 과도한 음주
5. 흡연
6. 마스크를 쓰지 않는 습관