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건강

세계 사망원인 1위, 심혈관질환 세계 사망원인 1위, 심혈관질환 과학향기 » 세계 사망원인 1위, 심혈관질환 아는 사람이 갑자기 죽었다는 소식을 들을 때가 있다. 사고를 당한 경우를 제외하고 사람이 갑자기 죽는 이유는 대부분 심혈관질환 때문이다. 심혈관질환은 평소 아무 문제없이 잠복해 있다가 어느 날 갑자기 나타나 목숨을 .. 더보기
홍헌표 암환자로 행복하게 살기(1)] 2년4개월 만에 돌아온 직장 홍헌표 암환자로 행복하게 살기(1)] 2년4개월 만에 돌아온 직장, 늘 웃고 행복을 말합니다 입력 : 2011.01.31 23:09 ▲ 홍헌표 기자 갑작스러운 혈변(血便) 대장암 3기라 했다 죽음이란 단어가 내 눈앞에 다가왔다 식이요법·명상 투병이 아니라 ‘건강 지키기’ 라 생각했다 많이 웃고 즐겁게 산다 홍헌표 기.. 더보기
적정 온도 20도라는데 왜 춥게 느껴질까? 적정 온도 20도라는데 왜 춥게 느껴질까? 내복 입었을때 고려한 온도, 노인은 26∼28도 유지해야 영하 10도 안팎의 추위가 이어지며 전력 사용이 늘자 정부는 대형 건물 441곳의 실내온도를 20도 이하로 제한했다. 겨울철 적정 실내온도는 18∼20도, 실내습도는 최소 40%라는데 실내에 들어서면 왜 이렇게 춥.. 더보기
영양섭취 권고사항 영양섭취 권고사항 1. 식이 지방 지방질은 일반적으로 동물성과 식물성으로 나누지만, 물리화학적 성질에 따라 고체지방(포화지방)과 액체지방(불포화지방)으로도 분류합니다. 흔히 동물성 지방은 고체지방, 식물성 지방은 액체지방이라고 생각하지만 식물성 지방 중에도 포화도가 높은 팜유나 코코.. 더보기
동맥경화의 예방 고려대학교 구로병원 심혈관센터 오 동 주 2001년도 통계청자료에 의하면 지난 10년 간 심혈관계 사망률이 두 배로 증가하였다고 한다. 또 30세 이상 성인의 당뇨환자 비율이 1971년 1.5%에서 1993년 9.1%로 20년 사이에 6배 이상 늘었으며, 이 추세로 나가면 10년 후에는 우리나라 4명 중 1명이 당뇨로 고통을 .. 더보기
American Society of Anesthesiologists' (ASA) grades The American Society of Anesthesiologists' (ASA) grades5 Grade Status Absolute Mortality (%) I A normal healthy patient. The process for which the operation is being performed is localised and causes no systemic upset. 0.1 II Mild systemic disease. All patients older than 80 years are put in this category. 0.2 III Severe systemic disease. This from any cause that imposes a definite functional l.. 더보기
하루 30분, 낮잠 즐기세요! 잠깐이라도 낮잠을 자면 건강에 좋다는데 정말일까? 낮잠이 우리 몸에 미치는 영향과, 효과적으로 낮잠 자는 기술을 알아봤다. >>낮잠이 저녁잠을 방해한다? 낮잠은 피곤한 뇌를 쉬게 하고 저녁잠을 보충한다. 그러나 너무 많이 자면 저녁잠에 방해가 된다. 김지민 교수는 “낮잠은 30분 이내가 적.. 더보기
Chronic Diseases and Health Promotion http://www.cdc.gov/chronicdisease/overview/index.htm Chronic Diseases and Health Promotion Chronic diseases – such as heart disease, stroke, cancer, diabetes, and arthritis – are among the most common, costly, and preventable of all health problems in the U.S. Chronic Diseases are the Leading Causes of Death and Disability in the U.S. 7 out of 10 deaths among Americans each year are from ch.. 더보기